Uudised Eesti     
 
Teadlased avastasid paastupäeva tervisliku külje


Intermountaini haigla värsketest uuringutulemustest selgub, et üks paastupäev kuus kaitseb südant. Uuringus, kus keskenduti paastumise kasulikkusele, avastati lisaks, et paastumine kaitseb täiskasvanuid diabeeti haigestumise eest ja võib selgitada, miks viimse aja pühad Ameerikas on tervemad kui ülejäänud ameeriklased. Viimse aja pühade parem tervis on kirjutatud senini mittesuitsetamise arvele. Viimasel ajal aga on suitsetamine Ameerikas üleüldiselt vähenenud, kuid Utah’ osariigi elanikud on teistest sellest hoolimata tervemad. Uuringus osales 230 katsealust, kes paastusid 24 tundi. Tulemused näitasid, et paastumise ajal langesid tunduvalt triglütseriidide ja veresuhkru tase, samal ajal tõusis kasvuhormooni tase, mis stimuleerib rasvade lagunemist. Suurenes ka kolesterooli tase, mis on arvatavasti tingitud sellest, et rasvade lagunemise tagajärjel imendub osa rasvarakkudest vabanenud kolesteroolist vereringesse. Selline kolesterooli tõus on tavaline näiteks kaalust alla võttes ja kliinilist tähtsust ei oma.

Allikas

 

 

 

2005 Viimse Aja Pühade Jeesuse Kristuse Kirik – kõik õigused reserveeritud.